Причины и лечение боли в крестцовом отделе позвоночника

Причины и лечение боли в крестцовом отделе позвоночника

Позвоночник – важнейший элемент опорно-двигательной системы, именно благодаря особенностям его строения человек имеет возможность стоять и передвигаться прямо. Не удивительно, что именно на позвоночник и приходится максимальная нагрузка в процессе жизнедеятельности, а целый ряд факторови условий приводит к деформациям и неприятным симптомам, которые их сопровождают. В зависимости от того, в каком именно месте локализированы болезненные ощущения, можно ориентировочно установить причину проблем с позвоночником, а также определить спектр возможных методов ее устранения. Рассмотрим основные источники болей в крестцовом отделе и подходы к борьбе с ними.

Причины болей в крестцовом отделе у женщин

Крестец – предпоследний отдел позвоночника, расположенный между поясницей и копчиком. Состоит он фактически из одного костного образования, которое сформировано из 5-ти сросшихся в процессе эволюции позвонков. Болезненные ощущения, возникающие в данной области, носят название саркодинии и классифицируются как самые выраженные и интенсивные из всех, что могут возникать в прочих отделах позвоночного столба.

Сразу стоит отметить, что подобная локализация неприятных ощущений не самая распространенная, так как отдел действительно специфический. Однако если саркодиния возникает, то ее невозможно спутать ни с чем другим. Итак, формироваться подобная картина может как следствие следующих причин:

  • травматические повреждения позвоночного столба именно в области крестца;
  • проявления остеохондроза;
  • аномалии костного развития врожденного характера;
  • образование тромбов в крупных венах (подвздошных и тазовых);
  • опухоли, новообразования разной природы;
  • проблемы с кишечником;
  • ряд гинекологических недугов;
  • хроническое воспаление простаты у представителей сильного пола;
  • высокая степень психологической нагрузки, постоянные сильные стрессы.

Почему еще может возникать боль в крестце

Важно отметить, что боль в крестце при ходьбе или в состоянии покоя – это ситуация, которая требует немедленного решения. Подсказать первопричину формирования проблемы может дополнительная симптоматика или особенности состояния пациента, что важно учитывать при поиске и постановке диагноза.

Болит спина в области крестца и ноют ноги

Ситуация, когда боль в крестце отдает в ногу, одна из самых распространённых, так как нижние отделы позвоночника непосредственно связаны с нижними конечностями человека. Тут спектр причин очень широк: провоцировать подобное распространение ощущений может остеохондроз (боли в такой ситуации тупые и ноющие, сопровождающиеся постоянным чувством напряжения в спине), межпозвоночные грыжи (болезненные ощущения обычно более выражены в первой половине дня, после сна приходится долго «расхаживаться»), а также тромбофлебит (когда нарушается кровоснабжение из-за воспаления и формирования тромбов в венах).

Ноющая боль, отдающая в ягодицу при сидении

Крестец, а точнее его состояние, непосредственно связан с бедренными костями и ягодицами человека, то есть именно эти элементы тела в первую очередь и страдают при проблемах с данным отделом позвоночника. Основными причинами, которые вызывают усиление неприятного симптома при сидении, а также распространение их на ягодицу, можно назвать:

  • дистрофия суставных хрящей;
  • аномалии развития позвоночника;
  • смещение тел позвонков, возникающее из-за нестабильности позвоночного столба;
  • травмы (при падении или из-за ударов).

Боли в крестце справа и слева

Случаются ситуации, когда пациенты приходят к врачу с жалобами на боль только с какой-то одной стороны. Рассмотрение дополнительной симптоматики и особенностей ситуации позволяет дифференцировать следующие возможные причины такого положения вещей:

  • воспалительный процесс или травма парного сустава, который соединяет элемент позвоночника и подвздошную кость, справа или слева. Если происходит такое, то кровоснабжение соответствующей ноги обычно тоже нарушается, в результате чего появляется специфическое прихрамывание, выраженные боли в ноге и постоянно повторяющиеся судороги. Таким образом, самой частой причиной болей является смещение элементов таза в ту или иную сторону;
  • у женщин односторонняя боль может быть сигналом о развитии рака матки;
  • при хроническом простатите, как одной из основных причин крестцовых болей у мужчин, ощущения также могут носить односторонний характер.

При беременности

В период вынашивания ребенка подобная локализация болезненных ощущений может иметь несколько источников:

  • поздние сроки беременности. Большой живот смещает центр тяжести тела женщины, и чтобы уравновесить себя ей приходится все больше прогибать спину. Сильный вынужденный прогиб как раз и формирует саркодинию;
  • особенности расположения плода. Часто боли формируются при постоянном давлении затылка малыша на крестец матери;
  • изменение расположения малыша – при перемещениях внутри утробы матери повышается напряжение мышц, крепящихся к крестцу, что вполне может вызывать выраженную боль.

Если болит крестец при беременности на ранних сроках, то это тоже в большинстве случаев неопасно – дискомфорт выступает следствием активной перестройки организма и его подготовки к предстоящему испытанию.

После родов

Родовая деятельность – процесс очень сложный и для матери, и для малыша, и сопровождается он немалыми изменениями в тазовой части тела женщины. Во время прохождения плода по родовым путям, особенно если ситуация осложненная, вероятно получение травмы – смещение крестца. Таким образом, закончиться саркодинией могут следующие ситуации:

  • крупный плод или его неправильное прилежание;
  • защемление нерва во время активной родовой деятельности, когда женщина слабо может контролировать происходящие потуги;
  • неконтролируемые схватки, неправильное поведение при потугах – это приводит к перенапряжению и травмам.

Если после родов появилась выраженная боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, то срочно нужно обратиться за консультацией к врачу.

При месячных

У каждой третьей женщины во время менструации помимо неприятных ощущений внизу живота возникает также и боль в крестце. Обычно она не сильно выраженная, отдает в нижние конечности. Причина такого состояния не опасна – в области данного отдела позвоночника масса нервных окончания, а гипертрофия матки перед и во время месячных попросту их раздражает.

К какому врачу обратиться за лечением?

Как уже было описано в предыдущих пунктах, боль в крестцовом отделе позвоночника может возникать из-за различных факторов. Таким образом, врач, к которому нужно обратиться, подбирается с учетом того, что именно вызывало боль. Если причина дискомфорта родовая деятельность, то нужно в первую очередь попасть к гинекологу. Если ощущения возникли на фоне травмы, то уместно посетить хирурга или травматолога. При этом часто лечением данной проблемы занимается вертебролог или мануальный терапевт.

Что делать и как лечить крестцовую боль?

Терапия болей– это, в первую очередь, мероприятия, направленные на устранения причины дискомфорта. Однако когда ощущения интенсивные и мешают пациенту нормально функционировать, назначается дополнительное симптоматическое лечение:

назначение обезболивающих препаратов (обычно в виде инъекций, но в сложных ситуациях используют метод блокад – препарат (Новокаин, Кетанов и пр.) вводится в полость сустава, в болевые точки в мышцах, то есть, непосредственно в беспокоящую область);

  • физиотерапевтические процедуры;
  • мануальная терапия;
  • иглоукалывание;
  • сеансы массажа;
  • назначение курса лечебной физкультуры.

В некоторых ситуациях (например, во время месячных или на последних месяцах беременности), когда боли не являются опасным сигналом, никакой специфическойтерапии не назначают вовсе. Немаловажное значение в минимизации боли в крестцовой области играет правильное питание с достаточным количеством кальция.

Какие упражнения сделать, если болит крестец?

Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений, можно прибегнуть к лечебной физкультуре, которая позволит провести растяжку позвоночника, и восстановить анатомически правильное положение каждого его элемента. В связи с этим, опишем основные три упражнения, которые бы позволили побороть боль в крестце:

лечебная гимнастика от боли в поясничном отделе

  • находясь в положении лежа на спине необходимо подтянуть колени к груди, обхватив их руками, но при этом не отрывать поясницу от пола;
  • из положения лежа на спине, нужно согнуть одну ногу в колене, а вторую оставить вытянутой. Далее согнутая нога подтягивается руками к груди и выпрямляется, после чего происходит смена ног;
  • из позы стоя на коленках и опираясь на ладони, необходимо опустить голову вниз, втянуть живот и прогнуть спину вверх, а затем наоборот, запрокинуть голову назад, расслабить живот и прогнуть поясницу максимально вниз, отставив попу назад.

Видео: диагностика боли в спине, крестце, копчике

Пациенту самостоятельно бывает очень сложно отличить, где именно располагается боль – в крестце или копчике. Как именно распознавать свои ощущения, какие причины могут вызывать выраженные боли в нижних отделах позвоночного столба? Ответы на эти вопросы можно найти в данном видео.

Оставить комментарий:

Вверх