Выводим соль из организма без вреда для здоровья
Избыток соли в организме приводит к нарушению работы всех систем. Первыми страдают суставы. Солевые отложения вызывают воспалительный процесс, тугоподвижность и хруст, разрушают хрящевую ткань. Одним из провокаторов остеохондроза является именно отложение солей. Помимо суставных недугов, развиваются почечные и печеночные заболевания, нарушается водно-электролитный баланс, страдает сердечно-сосудистая система. Без комплексной чистки организма избавиться от солевых отложений сложно.
Медикаментозное лечение
Таблетки с противоподагрическим и диуретическим действием избавляют не только от отеков, но и переизбытка соли. В группу действенных препаратов входят:
| Название | Описание |
|---|---|
 | Аллопуринол – рецептурное средство, которое выводит лишнюю соль и препятствует ее трансформации в мочевую кислоту. Препарат переносится хорошо и не вызывает побочных эффектов, может быть рекомендован при заболеваниях почек. Режим дозирования подбирается индивидуально. Не используется при патологиях печени и во время беременности. Аналогами лекарства выступают Пурион, Санфипурол. |
 | Сульфинпиразон – противоподагрический препарат урикозурического действия. Уменьшает отложения мочевой кислоты, сокращает количество подагрических узлов. Не используется при острых заболеваниях печени и почек, язве желудка. При тромбоэмболических процессах суточная дозировка – 600-800 мг. Если концентрация уратов в крови в пределах нормы, принимают 200 мг. Аналогами выступают Энтуран и Пирокард. |
 | Алломарон – регулирует уровень натрия и кальция в крови, позволяет убрать подагрические отложения. Препарат принимают по 1-3 таблетки в сутки на протяжении 2 недель. Не используется до 14 лет, во время беременности и ГВ. Усиливает токсическое воздействие азатиоприна и меркаптопурина, а потому не используется с ними одновременно. |
 | Уродан – препарат с диуретическим и противовоспалительным свойством на основе толокнянки. Снижает уровень соли, которая задерживает воду. В результате исчезают отеки, уменьшается диабетический кетоацидоз. Препарат подходит для лечения заболеваний суставного характера: подагры, полиартрита. Продолжительность курса – 1 месяц. |
 | Атофан – выпускается в форме гранул, таблеток, порошка. Способствует выведению минеральных отложений. Регулирует секрецию желчи. Принимают по 0,25 г препарата до 4 раз в сутки. Во время проведения терапии выпивают в большом количестве щелочные жидкости – Боржоми, воду с добавлением соды. |
Аптечные средства представлены лекарственными препаратами, использовать которые следует только по показаниям.
Народные средства для выведения солей
Средства народной медицины помогут почистить организм и избавиться от отложения солей в домашних условиях. Предлагаемые рецепты выручат на раннем этапе и предупредят такие заболевания, как остеохондроз, подагра, камнеобразование.
| Лекарство | Рецепт приготовления |
|---|---|
 | Птичья желчь. В лечебных целях используют желчь любой домашней птицы: курицы, индейки, утки. На один прием берут 5 капель желчи, смачивают ими хлебный шарик и употребляют после еды. Процедуру повторяют 3 раза в сутки, при этом общее количество принятой за 24 часа желчи не должно превышать 30 капель. Курсовая терапия составляет 1 месяц. |
 | Лавровый лист. На горсть сушеных листьев берут 2 стакана кипятка. Заливают в термосе и настаивают 8-10 ч. Настой выпивают в течение 3 дней. Лавровый лист улучшает работу почек, выводит соли, шлаки и избыточную жидкость из организма. |
 | Листья хрена. Они рекомендованы для компрессов при повышенном содержании солей в суставе. 2 крупных листа промывают, обдают кипятком, прикладывают к пораженному органу, накрывают тканью и обматывают. Процедуру делают на ночь, а утром снимают и смазывают кремом для смягчения кожи. |
 | Отвар хвои. Подходит для комплексной очистки организма, нейтрализует вред токсичных продуктов, препятствует развитию подагры. На 50 г хвои берут 1 ст. л. шелухи лука и 1 ч. л. корня солодки. Томят на слабом огне полчаса. Можно добавить 2 ст. л. плодов шиповника. Настаивать 10 ч в термосе, процедить и принимать в течение дня. Суточная дозировка – 1 л отвара. |
 | Листья брусники. На столовую ложку сырья берут 500 мл кипятка, настаивают в термосе ночь. Полученный настой делят на 2 части и выпивают в течение дня утром и вечером. После 3 недель такой терапии необходимо сделать перерыв на 3-4 месяца. Данный рецепт помогает справиться с оксалатными отложениями и улучшает работу суставов. |
 | Сок земляники. На литр ягод взять стакан сахара, ягоды раздавить, процедить, принимать трижды в день по половине стакана. Длительность лечения – 3 месяца. Сок из земляники полезен при накоплении солей мочевой кислоты и суставном хрусте. |
 | Травяной сбор. На 1 часть травы горца взять по 2 части листьев земляники и смородины. Ингредиенты смешать и на 2 ст. л. сбора взять 500 мл кипятка. Настоять не менее 2 часов, принимать 4 раза в день по 2-3 ст. л. Минимальная продолжительность лечения – 3 недели. Средство стимулирует выход солевых отложений и препятствует развитию подагры. |
Употребление мочегонных продуктов
Рацион составляется с учетом характера солевых отложений. Фосфатные соли откладываются при употреблении молочных продуктов. Зато полезно есть яйца, крупы, свежие овощи. При высоком содержании оксалатов наблюдается потребность организма в таких продуктах, как яблоки, груши, виноград. А вот шоколад и какао следует ограничить.
При всех видах солевых отложений будут полезны мочегонные продукты. Они способствуют похудению, нормализуют обменные процессы, улучшают состояние суставов и спины. Диета для очищения организма подразумевает употребление следующих продуктов:
- крупы – гречневая крупа и овсянка регулируют обмен веществ, улучшают работу почек, стимулируют выведение лишней жидкости. Рис – одна из полезных круп при отложении солей. Ежедневное употребление риса натощак без соли позволит быстро очистить организм и улучшить состояние суставов и позвоночника;
- овощи – к натуральным диуретикам относят сельдерей, огурцы, капусту, помидоры. Они улучшают отхождение желчи, благотворно влияют на кожу, активизируют работу пищеварительной системы. Если человек страдает мочекаменной болезнью, то употребление таких продуктов должно быть согласовано с врачом;
- фрукты – при повышенном содержании оксалатов помогут бананы, дыни, арбузы, яблоки, грейпфруты, айва, груши, хурма. Они обогащены полезными витаминами и минеральными соединениями и способствуют уменьшению массы тела. Противопоказания к употреблению те же, что и для мочегонных овощей;
- ягоды – выгнать соли из организма способны калина, малина, облепиха, ежевика, крыжовник, черника. Они также помогают нормализовать артериальное давление, восстановить организм после болезни и улучшить работоспособность.
Умеренная физическая нагрузка
Лечебная физкультура способствует улучшению состояния опорно-двигательного аппарата и суставов. Признаками превышения солей в организме выступают тугоподвижность и хруст. Разумные физические нагрузки предотвратят развитие остеохондроза и улучшат функционирование позвоночника. При симптомах шейного остеохондроза рекомендован следующий комплекс:
- повороты головы по и против часовой стрелки по 10 раз в каждую сторону. Упражнение выполняется медленно: вдох при наклоне, выдох при запрокидывании головы;
- лежа на животе вытянуть шею, поднять голову и запрокинуть ее назад, опираться на вытянутые руки. Задержаться на несколько секунд, принять исходное положение;
- в положении сидя поднять плечи вверх на вдохе, опустить на выдохе. Повторить 10-15 раз.
Для нормализации работы опорно-двигательного аппарата делают зарядку для суставов. В нее входят круговые движения руками, шаги на месте, наклоны вперед и вбок, прогибы позвоночника, упражнение «велосипед».
Пользу принесет массаж. В домашних условиях можно проработать суставы рук и ног, улучшить кровоснабжение воротниковой зоны. От отложения солей помогут массажные движения по ходу лимфотока. Давление на суставы должно быть минимальным, акцент делается на разогревающих и поглаживающих движениях.
Борьба с солевыми отложениями должна быть комплексной. Сбалансированный рацион, правильный режим водопотребления и умеренные физические нагрузки снизят риск заболеваний, вызванных отложением солей. Профилактическая чистка организма предупредит превышение концентрации мочевой кислоты. При имеющихся заболеваниях прибегают к медикаментозной терапии.
